Tvarohová pomazánka s mrkvou
Aj vy máte radi pomazánky? Alebo naopak sa Vám prejedla rybacia? Čo tak skúsiť niečo iné? Zdravšie a rovnako chutné? A pre zmenu s tvarohom. Prečo? Lebo tvaroh je veľký zásobník bielkovín a na dlho nás zasýti. Mrkva a cesnak mu pridajú vitamíny a spolu s ostatnými ingredienciami je to proste dokonalá harmónia chutí. Potrebujeme: tvaroh (nie hrudkový) mrkvu kurkumu, soľ, cesnak...